«الَّذِينَ يَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَيَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ أُوْلَئِكَ الَّذِينَ هَدَاهُمُ اللَّهُ وَأُوْلَئِكَ هُمْ أُوْلُوا الْأَلْبَابِ» عاقلان هدایت یافته،حرفها را میشنوند و سپس بهترین را انتخاب میکنند(سوره مبارکه زمر آیه 18)
هل تنگی نفس را از بین میبرد، آسم و سیاه سرفه را درمان میکند و دمنوش آن خاصیت میکروبکشی و گندزدایی دارد و برای درمان سرماخوردگی و رفع علائمی چون سرفه و تب بسیار مفید است.
خواص دمنوش هل برای درمان سرماخوردگی
هل به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک میکند، اضطراب و نگرانی را کاهش میدهد و در رفع افسردگی مؤثر است. همچنین این میوه گیاهی کلیهها را تقویت میکند و برای درمان شب ادراری کودکان مفید است.
هل میوه گیاهی از تیره زنجبیلهاست و انواع مختلفی شامل هل سیاه، هل سفید و هل سبز دارد که نوع سبز آن عطرتندتری دارد.همچنین
هل معروف
به ملکه ادویهها و بومی کشور هند است و حدود ۸۰ درصد آن از هندوستان
تامین میشود.هل
از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. بنابراین جویدن دانههای هل پس از صرف غذا
ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، میتواند بوی نامطبوع دهان را نیز خنثی کند.همچنین مصرف دمکرده آن مفرح، مقوی معده لطیف و بادشکن است. دانههای هل خواص گرمابخشی داشته و معده و رودهها را تقویت میکنند. هل اشتها را تحریک میکند و عمل هضم غذا را بهبود میبخشد.نوشیدن دم کرده داغ هل موجب تسکین کولیت، سو هاضمه، نفخ، حالت تهوع و بی حالی شده و مانع ترشح زیاد اسید معده میشود. دانههای هل خاصیت داروی "اکسپکتورانت" را دارد و سینوسها و برونشها، بینی و سینه را از خلط و ترشحات اضافی پاک میکنند. علاوه بر این هل به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک میکند، اضطراب و نگرانی را کاهش میدهد و در رفع افسردگی مؤثر است. همچنین این میوه گیاهی کلیهها را تقویت میکند و برای درمان شب ادراری کودکان مفید است.
برای تهیه دمنوش هل به افراد توصیه می شود تا پنج عدد دانه هل را آسیاب کرده و همراه دو لیوان آب جوش در یک قوری بریزند. سپس به مدت ده دقیقه آن را روی شعله ملایم قرار داده و پس از صاف کردن همراه کمی عسل میل کنند.