«الَّذِينَ يَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَيَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ أُوْلَئِكَ الَّذِينَ هَدَاهُمُ اللَّهُ وَأُوْلَئِكَ هُمْ أُوْلُوا الْأَلْبَابِ» عاقلان هدایت یافته،حرفها را میشنوند و سپس بهترین را انتخاب میکنند(سوره مبارکه زمر آیه 18)
يکشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۵
- بیانیه بسیج اساتید شهرستان نی ریز به مناسبت فرارسیدن روز این نهاد انقلابی
- دو بسکتبالیست نیریزی به اردوی استعدادیابی استان فارس دعوت شدند
- مقایسه تأثیر زایمان طبیعی و سزارین بر مادر و کودک
- شورای زکات نیریز بر توسعه فرهنگ زکات و حمایت از نیازمندان تأکید کرد
- ضربه به قاچاق در نیریز؛ توقیف لندکروز ۶۰۰ میلیاردی و کشف ۳۳ هزار لیتر بنزین فاقد مجوز
- کلیپ / قرعه کشی و اهدای جایزه ۳/۵ میلیون تومانی ویژه نخستین هفته مسابقات پیشبینی جام جهانی توسط نای ذی نیوز و با همکاری هیئت فوتبال نی ریز
- پیام تاریخی رهبر انقلاب در خصوص توافق ایران و آمریکا
- پیام پرنغز و کوتاه و عمیق رهبری عظیم الشان، مسائل را برای مسئولین و مردم و حتی دشمنان ما روشن کرد
- از خرابه شام تا خانه شهید؛ پیوند اشک رقیه(س) و آرمیتای شهید رضایینژاد
- پلمپ ۴ میوهفروشی متخلف در نی ریز / نارضایتی شدید رئیس دادگستری از تفاوت فاحش قیمتها / دادستان: توجیهات فروشندگان غیرقابل قبول است / رئیس تعزیرات: ۴۸ ساعت فرصت فروش و سپس پلمپ
- پیگیری میدانی مطالبات مردم مشکان؛ از مسکن تا آب و سوخت با حضور فرماندار و نماینده مجلس
- کافه دادبان نای ذی / مشاوره حقوقی ویژه مخاطبین پایگاه خبری تحلیلی نای ذی نیوز
- همافزایی دستگاههای اجرایی و قضایی نیریز برای مقابله با مواد مخدر
- تأکید فرماندار استهبان بر توسعه زیرساختهای والیبال و پشتیبانی از استعدادهای جوان در دیدار صمیمانه با ورزشکاران
- کسب مقام سوم تیمی و نایب قهرمانی در رشته سنگ خردسالان کشور
کدام نوشابه بهتر است؛ زرد، سفید یا مشکی؟
هر یک از مواد تشکیل دهنده نوشابهها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنیها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده ( که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می توانند مضر باشند.
نوشابه یکی از نوشیدنیهای پرمصرف در بین خانوادههای ایرانی است که رنگ آن در عوارض ایجاد کننده، ممکن است تاثیرگذار باشد.
شهاب اولیایی متخصص تغذیه در این باره می گوید: هر یک از مواد تشکیل دهنده نوشابهها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنیها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده ( که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می توانند مضر باشند.
آب گازدار تشکیل دهنده نوشابه سبب ایجاد مشکلات گوارشی، قندبالای آن موجب افزایش قندخون و درنهایت دیابت و چاقی بعنوان امالامراض( مادر تمام بیماریها) می شود.
جایگزین نوشابه به جای آب، میوه و آبمیوه مصرف کننده را دچار کمبودهای ویتامینی و همچین کافئین درون آن علاوه بر تپش قلب، سیستم عصبی مرکزی را تحریک و حس وابستگی ایجاد می کند.
همانطور که همگان واقف هستند از نوشابه های مشکی برای پاککنندگی جرم و کثیفی (بخصوص برای تمیز کردن چربی روغن ماشین در تعمیرگاهها) استفاده می شود و این به دلیل اسیدیته قوی آن است، لذا وقتی این ماده وارد معده می شود هرچند که قادر به تحمل آن است اما با تنبل بارآوردن معده در ترشح اسید خود ، اگر دیگر با غذا نوشابه میل نشود سیستم گوارشی بدن دچار اختلال می شود.
اولیایی رنگ نوشابههای مشکی را بخاطر کارامل ( وقتی قند را زیاد حرارت می دهند به آن رنگ تبدیل می شود) بدون مشکل دانست و افزود: در عوض رنگ دهندههای مصنوعی اضافه شده به نوشابههای زرد باعث ایجاد سرطانهای مختلف می شود.
هرچند که ابتدا نوشابههای سفید (به دلیل نداشتن رنگدانه ها)، سپس مشکی (با داشتن کارامل تقریبا بی ضرر) و در نهایت زرد (به دلیل رنگدهندههای مصنوعی) به ترتیب در وضعبت بهتری نسبت هم مطرح می شوند اما هیچ یک از آنها به دیگری ارجحیت ندارند.
در پایان گفتنی است، ایران مقام اول را برای مصرف نوشابه در دنیا دارد، چون سرانه مصرف نوشابه در دنیا حدود تا 10 تا 12 لیتر اما در ایران بیش از 40 لیتر است.
شهاب اولیایی متخصص تغذیه در این باره می گوید: هر یک از مواد تشکیل دهنده نوشابهها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنیها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده ( که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می توانند مضر باشند.
اسید
فسفریک درون این نوشابهها باعث اختلال در گوارش غذا، اسیدی شدن خون، ورود
کلسیم از استخوانها به خون، دفع کلسیم و در نهایت پوکی استخوان، فشار به
کلیهها، ایجاد سنگ کلیه و بهم خوردن تعادل فسفر کلسیم بدن می شود.
آب گازدار تشکیل دهنده نوشابه سبب ایجاد مشکلات گوارشی، قندبالای آن موجب افزایش قندخون و درنهایت دیابت و چاقی بعنوان امالامراض( مادر تمام بیماریها) می شود.
جایگزین نوشابه به جای آب، میوه و آبمیوه مصرف کننده را دچار کمبودهای ویتامینی و همچین کافئین درون آن علاوه بر تپش قلب، سیستم عصبی مرکزی را تحریک و حس وابستگی ایجاد می کند.
همانطور که همگان واقف هستند از نوشابه های مشکی برای پاککنندگی جرم و کثیفی (بخصوص برای تمیز کردن چربی روغن ماشین در تعمیرگاهها) استفاده می شود و این به دلیل اسیدیته قوی آن است، لذا وقتی این ماده وارد معده می شود هرچند که قادر به تحمل آن است اما با تنبل بارآوردن معده در ترشح اسید خود ، اگر دیگر با غذا نوشابه میل نشود سیستم گوارشی بدن دچار اختلال می شود.
اولیایی رنگ نوشابههای مشکی را بخاطر کارامل ( وقتی قند را زیاد حرارت می دهند به آن رنگ تبدیل می شود) بدون مشکل دانست و افزود: در عوض رنگ دهندههای مصنوعی اضافه شده به نوشابههای زرد باعث ایجاد سرطانهای مختلف می شود.
هرچند که ابتدا نوشابههای سفید (به دلیل نداشتن رنگدانه ها)، سپس مشکی (با داشتن کارامل تقریبا بی ضرر) و در نهایت زرد (به دلیل رنگدهندههای مصنوعی) به ترتیب در وضعبت بهتری نسبت هم مطرح می شوند اما هیچ یک از آنها به دیگری ارجحیت ندارند.
در پایان گفتنی است، ایران مقام اول را برای مصرف نوشابه در دنیا دارد، چون سرانه مصرف نوشابه در دنیا حدود تا 10 تا 12 لیتر اما در ایران بیش از 40 لیتر است.
منبع: تابناک
نظرات بینندگان
