شما هم اینجوری هستید؟

قدیم قدیما که نه همین ده سال پیش وقتی میرفتیم خونه مادر بزرگ، کلی خاطره برامون تعریف میکردند

کلی داستان قدیم شاهنامه برامون میگفتند با بقیه نوه ها کلی شیطونی میکردیم وداد مامان و بابا رو درمیاوردیم که بچه ها اینقدر سروصدا نکنید فکرمیکنم حالا با اومدن تکنولوژی واتساپ و تلگرام ولاین و... ما شدیم بچه های ساکت و آرومی که دیگه نه سروصدا وشوخی و خنده میکنیم و نه حوصله مادربزرگ وپدر بزرگ رو داریم چون خونه بزرگترا اینترنت ندارند و حوصلمون سر میره. چی شد که اینجوری شد، چرا دیگه اون صفا صمیمت های گذشته نیست؟ چرا هر جا میریم سرمون توی گوشی هست؟ گاهی وقتا اینقدر سرگرم برنامه های توی گوشیمون هستیم که یادمون میره که اومدیم دیدن پدرمادرمون، یادمون میره که اونا ما رو خیلی دوست دارند و با این کار متاسف هستن برای ما وبرای اینکه این ناراحتی رو بروز بدن همه ما این جمله آشنا رو شنیدیم که میگن کور شدید از بس سرتون توی این گوشی هست حیف چشماتون نیست. این جملات خیلی آشناست

برای همه ما، چرا کم شده روابط خانوادگی، چرا اگه ی روز اینترنت نداشته باشیم بی حوصله و کلافه ایم ودعوا داریم با همه یه کوچولو حساس بشیم که این برنامه های وات ساپ وتلگرام و... رو برای اینکه ما بتونم با عزیزانمون از راه دور ارتباط برقرار کنیم و رابطمون و صمیمیتمون محکم تر بشه ولی حالا باعث دوری و جدایی ما از هم شده. البته مشکل از این برنامه ها نیست مشکل از خودمونه که بلد نیستیم از امکاناتمون درست استفاده کنیم.

برای دست یافتن به اکثر چیزهایی که در زندگی وجود دارد، باید تلاش کرد. اینترنت یک ابزار است، زندگی نیست. اینترنت یک چالش تکنولوژیکی است، یک چالش واقعی در زندگی نیست.

اینترنت مشکلات بسیار زیادی دارد که روز به روز در حال افزایش است. تقریباً 20 درصد کسانی که آنلاین می شوند با یکی از مشکلات زیر دست و پنجه نرم می کند:

غفلت های شخصی، چک کردن ها و کلیک کردن های اعتیاد گونه، انزوا و مردم گریزی، پایین آمدن بازده کاری

، افسردگی، مشکلات زناشویی، اعتیاد جنسی، سوءاستفاده از اینترنت در محل کار، ناتوانی در تحصیلات.

پاسخ به سوال " آیا به اینترنت معتادم؟ " به چهار سوال زیر وابسته است:

1- وقتی آنلاین هستید، با چت و سایت گردی کردن حس خوبی پیدا می کنید؟

2- مدت زمان آنلاین بودن تان روزانه افزایش پیدا می کند؟

3- وقتی را که باید به انجام کار دیگری بگذرانید، به آنلاین شدن اختصاص می دهید؟

4- تلاش کرده اید این رویه را کنار بگذارید و موفق نشده اید؟

زمانی که باید وقتتان را صرف کار دیگری بکنید اما میل شدیدی به آنلاین شدن احساس می کنید، یعنی به اینترنت معتاد هستید. " غذا خوردن یادتان می رود؟ " یا " ساعت 3 صبح که برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار می شوید گوشی را چک می کنید و بعد دوباره می خوابید؟ " چک کردن گوشی شبانگاهی نوعی اعتیاد اینترنتی است.

اگر در زندگی توازن و تعادل را رعایت کنید، مطمئناً خیلی بهتر می توانید از عوارض بد اینترنت هم پیشگیری به عمل آورید. افراد معمولاً برای پیداکردن گمشده های زندگی خود به سراغ اینترنت می روند و آنقدر درگیر روابط و محتواهای آن می شوند که دیگر کم کم مسئولیت ها و روابط زندگی واقعیشان را فراموش می کنند. به همین دلیل همه تلاشتان باید ایجاد تعادل در همه امور زندگی باشد.